为迎接全国大学生心理健康日，落实“525我爱我”心理健康教育工作，引导学生关爱自我、接纳情绪、呵护身心健康，舒缓日常学业与生活压力，5月22日上午，计算机（大数据）学院网络2502班在博学楼（A3）N303开展“525我爱我”心理健康教育活动。

活动伊始，心理委员付苗晴组织全体同学观看《心灵奇旅》《头脑特工队》两部治愈心理短片，引导同学们正视焦虑、烦躁等负面情绪，学会善待自身、理解内心感受。观影结束后，同学们依次分享观影心得，交流在校期间的压力烦恼，在相互倾诉中舒缓心理负担。

（图为现场合影）

观影环节结束后，班级开展趣味手工减压实践活动。同学们分组参与石膏彩绘、创意折纸、积木搭建三类手工项目。大家静心投入创作，在动手中放松身心，不少同学互相分享创作思路、互帮协作，在轻松欢乐的氛围里缓解了学习压力和紧绷情绪。

（图为手工现场）

（图为创意作品展示）

本次活动让同学们学会了情绪调节的方式，真切体会到关爱自我的意义。后续网络2502班会持续常态化开展心理关怀活动，引导班级学子保持身心健康，以阳光饱满的姿态奔赴大学生活。