为全面推进大学生心理健康教育工作，营造温暖包容、互助友爱的校园心理文化氛围。4月14日晚，计算机（大数据）学院24级个性化晚自习系列之“同心同行，共赴心灵之约”团体心理辅导活动在博学楼（A3）N303教室举行，大家共赴一场温暖治愈的心灵之约。

本次活动以“同心同行，共赴心灵之约”为主题，旨在引导学生学会自我觉察、情绪管理与人际沟通，缓解学习生活压力，提升团队协作意识与交往能力。活动在辅导员张高奇老师的组织引导下，围绕各种环节展开，形式多样、内容贴近学生实际心理需求。

 （图为活动现场照片）

活动伊始，同学们在轻松愉快的热身游戏中打破陌生感，迅速融入团体氛围。随后，通过“撕纸小游戏”“你演我猜”等互动环节，大家真诚表达内心感受，倾听他人故事，在理解与被理解中收获了情感支持与心理共鸣。在团队合作任务中，同学们分工协作、默契配合，进一步增强了集体归属感与信任感。

 （图为活动现场照片）

整场活动气氛温馨、节奏紧凑，同学们全程投入，积极互动。活动结束后，不少同学表示，通过这次心理辅导，不仅释放了日常压力，也学会了更好地觉察自我、管理情绪，增强了与他人沟通的信心，感受到来自同伴和集体的温暖力量。

 （图为老师同学合照）

此次“同心同行，共赴心灵之约”团体心理辅导活动是个性化晚自习系列的重要组成部分，也是推动心理健康教育常态化、生活化的一次有益实践。未来，学院将继续围绕学生成长需求，开展更多形式多样、内容丰富的心理育人活动，助力学生塑造健全人格，培育积极乐观、理性平和的健康心态，为全面成长保驾护航。