如何告别“盲目内卷”或“躺平摸鱼”的极端？如何在大学四年实现高效而有方向的成长？2025年11月21日晚，计算机（大数据）学院“一站式”学生社区打造的“榜样说”系列活动第七期在A20N104给出答案。本期活动特邀程然、张世豪两位“竞赛大神”，以自身经历为蓝本，为同学们带来了一场关于规划、竞赛与成长的深度分享，助力大家找到专属的成长平衡点。

（图为程然发言）

程然同学从“挑战杯”等创新创业竞赛的经历出发，讲述了大学备赛的过程远不止于最终的奖项名次，更在于那段全力以赴的旅程所馈赠的、足以让我们终身受益的成长礼物。她将这段经历提炼为五份无价的财富，非常深刻：

第一，她学会了与“不确定性”共舞，在市场的冷水和技术的瓶颈中，磨砺出了在迷雾中寻找微光的定力。

第二，她领悟了“团队”的真谛，懂得了最强大的力量源于将分歧转化为共识，在彼此支撑中熔炼成一个能并肩作战的集体。

第三，她完成了从“学生思维”到“创造者思维”的蜕变，从解答问题转变为主动发现和定义问题，成为了价值的创造者。

第四，她锤炼了“将想法落地”的硬核执行力，在极限的打磨中，将脑海中的蓝图锻造成了坚实的阶梯。

最后，也是最重要的，她重新认识了“自我”，突破了能力的边界，收获了一个更强大、更从容、也更具底气的自己。

这五份礼物，共同构筑了比任何奖杯都更珍贵的“成长勋章”。它们关乎心态、关乎合作、关乎思维、关乎行动、关乎自我的重塑。

（图为张世豪发言）

张世豪同学则从专业竞赛实践的角度，分享了如何将课内学习与课外拓展有机结合。他指出：“竞赛不是目的，而是提升专业认知的方式。通过竞赛，我们不仅锻炼代码能力，更学会如何在压力下协作、在失败中复盘。”他结合自身参与多项赛事的经历，从“如何选赛、如何备赛、如何转化竞赛经验为求职优势”三个层面展开讲解，为同学们勾勒出一条“以赛促学、以学促用”的成长路径。

（图为互动环节）

在随后的互动环节中，同学们围绕“如何制定可持续的周计划”“竞赛与课程冲突时如何抉择”“低年级如何开始准备竞赛”等问题踊跃提问。两位主讲人结合自身经验，以轻松真诚的回应赢得阵阵掌声，现场气氛热烈。

（图为全体合影）

本期“榜样说”活动，如同一份精准的学业规划“指南针”，引导同学们告别盲目忙碌，树立清晰的目标意识；同时也是一盏竞赛实践的“启明灯”，点燃了众多同学“以赛促学”的激情。学院“榜样说”系列将持续为学子搭建高质量的交流平台，在榜样的引领下，助力每一位学子走出一条清晰而坚定的成长之路。