为了提高大学生心理调节能力，培养逆境中战胜焦虑的本领，缓解学习和生活中的不良情绪，计算机与软件工程学院（大数据与人工智能学院）学生会于3月26日在体育公园举办了“与爱同行，拒绝焦虑”雷锋月志愿服务活动。

（图为工作人员为活动开展做准备）

本次活动采用“心情交换盲盒”的形式来实现，“心情交换盲盒”是一种情绪共通媒介，通过这种方式体会别人的心情，排解自己的不良情绪。活动期望通过交换“心情盲盒”来帮助同学们降低心理内耗，摆脱心理焦虑，促进同学们心理健康发展，使同学们能更好地投入到学习和生活中去。活动现场，同学们用笔写下焦虑便签放入焦虑盲盒，将心中的忧虑与烦恼排解而出；再写一张鼓励便签放到安慰盲盒中与他人交换，让同学感受到陌生人的温暖，感受到前进的路上有更多的陪伴！

（图为活动现场）

“我们不可能一努力就成功，也不可能一直努力却还是一无所有。只要坚持下去，那些你想要的，终会朝你飞奔而来。”计算机（大数据）学院学生会希望借本次心理健康主题活动，引导同学们积极正确地应对压力与烦恼，塑造同学们积极的心理品质与健全人格，为同学们提供一种宣泄焦虑的方式，营造积极向上的校园氛围!

（图为全体工作人员合影）